La sensazione di caduta nei sogni è un fenomeno che avviene nella fase ipnagogica del sonno, causato dalla comunicazione tra attività cerebrale a atonia muscolare. Si ipotizza che derivi da un'evoluzione legata al dormire sugli alberi dei nostri antenati, come allarme per prevenire cadute reali. Altre teorie suggeriscono un'asincronia tra rilassamento cerebrale e corporeo o anomalie del sistema vestibolare.
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